Apa yang Terjadi pada Tubuh Kita Saat Terkena Radiasi Elektromagnetik?"

 

Radiasi elektromagnetik adalah jenis radiasi yang terdiri dari gelombang elektromagnetik yang bergerak melalui ruang hampa atau media seperti udara dan air. Radiasi ini dapat berasal dari alam seperti sinar matahari atau dari perangkat buatan manusia seperti ponsel atau microwave.

Meskipun radiasi elektromagnetik adalah bagian dari kehidupan sehari-hari kita, terlalu banyak paparan dapat berdampak buruk pada kesehatan kita. Ini terutama karena radiasi elektromagnetik dapat merusak sel-sel tubuh dan DNA kita. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan apa yang terjadi pada tubuh kita saat terkena radiasi elektromagnetik dan bagaimana kita dapat melindungi diri dari paparan berlebihan.

Saat terkena radiasi elektromagnetik, energi dari gelombang elektromagnetik tersebut dapat menyerap ke dalam sel-sel tubuh kita dan merusak DNA. Ini dapat menyebabkan berbagai macam dampak pada kesehatan, seperti peningkatan risiko kanker, kerusakan saraf, dan masalah kesehatan lainnya.

Paparan radiasi elektromagnetik yang lebih tinggi dapat menyebabkan gejala yang lebih parah, seperti sakit kepala, pusing, dan kelelahan. Ini karena radiasi elektromagnetik dapat mempengaruhi sistem saraf kita dan mengganggu keseimbangan alami tubuh kita.

Namun, bukan berarti kita harus menghindari radiasi elektromagnetik sepenuhnya. Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering terpapar radiasi elektromagnetik dalam jumlah kecil dan tidak membahayakan. Namun, jika Anda mengalami gejala yang mengkhawatirkan atau jika Anda berpikir bahwa Anda terpapar radiasi elektromagnetik dalam jumlah yang lebih tinggi dari yang seharusnya, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Ada beberapa cara untuk melindungi diri dari paparan radiasi elektromagnetik, seperti mengurangi penggunaan perangkat elektronik, menggunakan alat pelindung seperti case ponsel yang mengurangi paparan radiasi, dan menjaga jarak aman dari perangkat yang mengeluarkan radiasi elektromagnetik. Anda juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dengan menjalani gaya hidup yang sehat, termasuk makan makanan yang sehat, olahraga teratur, dan tidur yang cukup.